髪の毛によい食べ物とは、具体的にどんなもの?


 
Answer

《強いアルカリ性食品》
牛乳 コンニャク 昆布 お茶 シイタケ トマト ワカメ
大根 ニンジン キュウリ大豆 バナナ ミカン ぶどう 
里芋 栗 かぶ セロリ ホウレン草 など

《弱いアルカリ性食品》
豆腐 カボチャ ゴボウ 小松菜 さやえんどう ゼンマイ
タケノコ タマネギ なすレンコン きのこ類 キャベツ 
スイカ 梨 桃 リンゴ パイナップル ジャガイモ 
コーヒー アスパラガス たくあん など